Kesehatan

Waspada Kolesterol Usai Idul Adha! Ini Tips Menjaga Kesehatan Setelah Menyantap Daging Kurban

Jatimpost.com – Perayaan Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban dan sajian aneka olahan daging seperti sate, gulai, dan tongseng. Namun, konsumsi daging merah secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol dan membahayakan kesehatan jantung, terutama bagi penderita hipertensi atau penyakit metabolik. Agar tetap sehat pasca-Idul Adha, berikut beberapa tips menjaga kolesterol yang bisa diterapkan: 1. […]